Go to Top
  • No products in the cart.

Tag Archives

Tag Archives: voeding

Weekend Mini Retreat Friesland 2015

Mindful – Matters organiseert in samenwerking met Suzan van de Roemer en Chantal Soeters een weekend mini retreat in Friesland. Een mini-retreat betekent 3 dagen lang ontspanning, rust en aandacht voor jezelf. Laagdrempelig, vrolijk en inspirerend ben je bezig met bewustwording. Op het programma staan verschillende en toegankelijke meditaties en laagdrempelige activiteiten om het weekend mindful te beleven. Maar ook: goed en puur eten, bij het haardvuur zitten, door het bos wandelen en goede gesprekken. Of juist stilte als je daar even aan toe bent.Read More

Weekend Yoga Retreat Zeeland 2014

During this Weekend Yoga Retreat in Zeeland you will learn how to prevent the winter blues through yoga, breathing exercises and nutrition. Many people feel less fit and healthy during the winter season. Winter is a time when people go outside less, become less active and eat more food. The days are shorter and colder and it’s easy to find excuses to avoid exercise or eat healthy when it’s cold and miserable outside. During the retreat you will learn strategies which help you stay motivated during the winter season and stick with a healthy eating and yoga routine. Read More